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关于祛痘的具体做法,很多对祛痘没有很清楚的了解,那么祛痘有哪些小妙招?祛痘方法有哪些。
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方法一、注重清洁
长痘皮肤的清洁要选择正确的方法。每日2-3次即可,以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘;洁面乳以温和型为宜,要注意个热卫生
方法二、薏仁芡实莲子粉粥祛痘
把薏仁、芡实、莲子、红枣、高粱米洗净熬煮,可以当茶喝,祛痘纤体,见效快。没此法针对便秘、内分泌引起的痘痘有奇效,主要用于调理身体。
方法三、勤换枕头和枕巾
面部和枕头比较脏,需要慎重对待身体。脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。
方法四、出汗后及时擦干
碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境,弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的,如果流汗后没有擦干,汗液滞留在脸上,会让细菌有机可乘。
方法五、合理的饮食
脸上长痘痘应多吃些蔬菜和水果,尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物,同时要时刻保持着排便的通畅。
方法六、合理的作息时间
晚上10点到第二天早上7点需要保持睡眠,要改善我们的皮肤。
方法七、芦荟祛痘
芦荟能抗菌消炎,痘痘帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶,先放在冰箱里保存几天,然后再取出洗净切段,放入搅拌机中搅成泥状,然后敷在清洁好的肌肤上,15分钟后用清水洗净即可。
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