丰胸整形手术是现在比较受女人欢迎的一种整形项目，整形手术毕竟是有一定风险的，因此，非手术整形更加安全可靠，现在比较安全的自然丰胸方法多种多样，受到大家的喜爱。

　　食疗丰胸

　　乳房是因为其固有的遗传充满脂肪，腺体组织，除了部分人群和内分泌会导致乳房发育，以比同龄人更快地加强外乳房的发育获得的，吃一些有助于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。

　　丰胸的材料主要有哪些？

　　1.蛋白质--是在青春期时，应摄入足够量的蛋白质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性， 抗老化、的全面性功能。

　　2、维生素——维生素效果比较差可以采用靠谱的方法来做，

　　3、脂肪——脂肪对胸部来说重要的组成物正是脂肪，不要过度节食减肥，适当摄入富含脂肪食物，是保持胸部大小不可少的动作。

　　给胸部按摩可以减少疼痛，让胸部效果达到更明显。